走出憂慮三步曲
张顺牧师
經文：腓立比書四章6-9節
「應當毫無憂慮，只要凡事藉著禱告祈求，帶著感恩的心，把你們所要的告訴 神。這樣， 神所賜超過人能了解的平安，必在基督耶穌裡，保守你們的心思意念。最後，弟兄們，凡是真實的、莊重的、公正的、純潔的、可愛的、聲譽好的，無論是甚麼美德，甚麼稱讚，這些事你們都應當思念。你們在我身上所學習、所領受、所聽見、所看見的，這些事你們都應當實行；那麼，賜平安的 神就必與你們同在。」腓4:6-9
第一步﹕以感恩的禱告面對困難 (腓4:6-7)
「你們所受的試探，無非是人受得起的； 神是信實的，他必不容許你們受試探過於你們抵受得住的，而且在受試探的時候，必定給你們開一條出路，使你們能忍受得住。」林前10:13
「我們知道，為了愛 神的人，就是按他旨意蒙召的人的益處，萬事都一同效力。」羅8:28
「但滿有恩典的 神，就是在基督裡召你們進入他永遠榮耀的那一位，在你們受了短暫的苦難之後，必定親自成全你們，堅固你們，賜力量給你們，建立你們。」彼前5:10
感謝天父﹕ 豐盛的供應
「我的 神必照他在基督耶穌裡榮耀的豐富，滿足你們的一切需要。」腓4:19
細察我們的生活
「我行路，我躺臥，你都細察；我的一切行為，你都熟悉。」詩139:3
「你們要把一切憂慮卸給 神，因為他顧念你們。」彼前5:7
能力屬祂
「 神說了一次，我兩次聽過這事：能力都屬於 神。」詩62:11
慈愛屬祂
「主啊！慈愛也屬於你，你必照各人所作的報應各人。」詩62:12
塑造我們更像主
「因為 神預先知道的人，他就預先命定他們和他兒子的形象一模一樣，使他的兒子在許多弟兄中作長子。」羅8:29
「我深信那在你們中間開始了美好工作的，到了基督耶穌的日子，必成全這工作。」腓1:6
「我從患難中求告耶和華，他就應允我；我從陰間的深府呼求，你就垂聽我的聲音。你把我投入深海，在海洋的深處，大水環繞我；你的洪濤、你的波浪，都漫過我。我說：‘我雖從你眼前被趕逐，我仍要仰望你的聖殿。’ 眾水包圍我，幾乎置我於死地；深淵環繞我；海草纏裹我的頭。 我下沉直到山麓，大地的門閂把我永遠關閉；耶和華我的 神啊！你卻把我的性命從坑中拉上來。當我心靈疲弱時，我就思念耶和華；我的禱告直達你面前，進入你的聖殿。那敬奉虛妄之偶像的人，實在是離棄了憐愛他們的 神（“憐愛他們的 神”原文作“他們的恩典”）。至於我，我要帶著感謝的聲音向你獻祭；我所許的願，我必償還。救恩是屬於耶和華的。」約拿書2:2-9
「我把這些事告訴你們，是要使你們在我裡面有平安。在世上你們有患難，但你們放心，我已經勝了這世界。」約翰福音16:33
第二步﹕思念討天父喜悅的美德 (腓4:8)
「因為他心裡怎樣計算，他的為人就是怎樣；他雖然對你說：“請吃，請喝！”他的心裡卻沒有你。」箴言23:7
我們所思念的是甚麼﹖
信主前﹕全然敗壞
「他們既然故意不認識 神， 神就任憑他們存著敗壞的心，去作那些不正當的事。」羅1:28
「這些不信的人被這世代的神弄瞎了他們的心眼，使他們看不見基督榮耀的福音的光；基督就是 神的形象。」林後4:4
「所以，我要這樣說，並且要在主裡肯定地說：你們行事為人不要再像教外人，存著虛妄的意念。他們的心思昏昧，因為自己無知，心裡剛硬，就與 神所賜的生命隔絕了。」弗4:17-18
信主時﹕被主的福音光照
「我不以福音為恥；這福音是 神的大能，要救所有相信的，先是猶太人，後是希臘人。」羅1:16
「可見信心是從所聽的道來的，所聽的道是藉著基督的話來的。」羅10:17
「因為 神只有一位，在 神和人中間也只有一位中保，就是降世為人的基督耶穌。他捨了自己作萬人的贖價，到了適當的時候，這事就證實了。」提前2:5-6
「他回答：“你要全心、全性、全力、全意愛主你的 神，並且要愛鄰舍如同自己。” 」路10:27
信主後﹕被更新且有改變的能力
「除了在人裡面的靈，誰能知道人的事呢？同樣，除了 神的靈，也沒有人知道 神的事。我們所領受的，不是這世界的靈，而是從 神來的靈，使我們能知道 神開恩賜給我們的事。」林前2:11-12
「你們要思念的，是天上的事，不是地上的事。」西3:2
「所以要準備好你們的心，警醒謹慎，專心盼望耶穌基督顯現的時候所要帶給你們的恩典。」彼前1:13
我們當思念甚麼﹖
真實的事
「求你用真理使他們成聖；你的道就是真理。」約17:17
「如果你們聽了他，在他裡面受過教導，（因為真理是在耶穌裡的，）」弗4:21
「專一注視耶穌，就是我們信心的創始者和完成者。他因為那擺在面前的喜樂，就忍受了十字架，輕看了羞辱，現在就坐在 神寶座的右邊。」來12:2
莊重的事 (詩103)
公正的事
「你們作主人的，要公平地對待僕人，因為知道你們也有一位主在天上。」西4:1
「你們作兒女的，要在主裡聽從父母，因為這是理所當然的。」弗6:1
「正如經上所說：“沒有義人，連一個也沒有。”」羅3:10
純潔的事
可愛的事
聲譽好的事
第三步﹕實行所領受的道 (腓4:9)
「公義的果效必是平安，公義的效驗必是平靜與安穩，直到永遠。」以賽亞書32:17
「這樣， 神所賜超過人能了解的平安，必在基督耶穌裡，保守你們的心思意念。」腓立比書4:7